A massagem é uma forma maravilhosa de fortalecer os vossos laços. Esta é a chave para o desenvolvimento da criança, já que muitos investigadores e médicos consideram que um laço materno-infantil positivo ajuda a formar a base para futuras relações.
Além de ajudá-la a criar laços com o bebé, a massagem regular poderá:
Mariana Fonseca, Fisioterapeuta
Sabia que no passado dia 16 de abril celebrou-se o dia mundial da VOZ?
Numa altura em que devido à pandemia que estamos a viver existe tanta gente por esse mundo fora que está privada dela, por estar em condições de saúde delicadas ou por não ter com quem a usar, queremos reforçar a importância que esta ferramenta de comunicação tem na vida de todos nós.
A nossa voz identifica–nos, pode dar a conhecer a região onde crescemos, ser determinante no nosso desempenho profissional, pode revelar o nosso estado de espírito e até o nosso bem estar físico.
É um instrumento versátil e crucial para a nossa vivência em sociedade, mas que precisa de ser cuidado por ser sensível ao cansaço, aos químicos (medicação, detergentes,…), às hormonas, a patologias, a alergenos, a alterações da temperatura, etc.
Em alguns casos, pode limitar a nossa interação social por não nos identificarmos com ela, no caso, por exemplo de uma pessoa do sexo masculino que acha que a sua voz é demasiado aguda.
Se for o seu caso, se está insatisfeito com a sua voz, se tem sinais de fraca qualidade vocal, como rouquidão ou fraco alcance vocal, se o seu filho tem períodos em que também apresenta estes sinais ou até períodos de ausência total de voz, deve consultar o especialista adequado a avaliar e tratar este tipo de situações: o Terapeuta da Fala!
Cuide da sua VOZ!