O Dia Mundial da Fisioterapia é celebrado anualmente, desde 1996, no dia 8 de Setembro, que corresponde à data da fundação da atual World Physiotherapy, no ano de 1951.
O Dia Mundial da Fisioterapia assinala a união e a solidariedade da comunidade global de Fisioterapia e é uma excelente oportunidade para os fisioterapeutas de todo o mundo demonstrarem o valor da profissão na manutenção e/ou melhoria da mobilidade e independência funcional.
Neste âmbito, a Fisio André Viegas, dinamizou 3 atividades no sábado, dia 11 de setembro no Parque de São Mateus, em Cantanhede: uma aula de Pilates Clínico, uma Classe de exercícios respiratórios e uma oficina para construção de moinhos de vento para as crianças.
Cumprindo todas as normas e recomendações da DGS, promovemos um conjunto de atividades para a nossa comunidade proporcionando uma tarde bem agradável assente em dois dos principais pilares da Fisioterapia: o movimento e a educação.
A comemoração do Dia Mundial da Fisioterapia começou com uma aula de Pilates Clínico, dinamizada pela Fisioterapeuta Bruna Almeida, onde as pessoas tiveram oportunidade de experimentar esta modalidade de exercício e de sentir os seus benefícios.
De seguida, uma Classe de Exercícios Respiratórios, dinamizada pelas Fisioterapeutas Liliana Almeida e Inês Laranjeira intitulada de RespirAR(te). Nesta aula, os participantes aprenderam estratégias que permitem gastar menos energia para respirar e a fazê-lo com maior eficácia. Tiveram ainda a oportunidade de descobrir que podemos regular a ansiedade, a fadiga e a falta de ar, através do foco na nossa respiração.
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Certamente, uma tarde de muita partilha a repetir!⠀
