O ser humano saudável deve respirar predominantemente pelo nariz. O nariz é a primeira linha de defesa do sistema respiratório. Funciona como um filtro, retendo poeiras, vírus, bactérias, etc.
Manter o nariz limpo é essencial para manter uma boa função do aparelho respiratório e, com isso, evitar sintomas que interfiram negativamente na qualidade de vida dos bebés e crianças (perda de apetite; despertares noturnos; infeções respiratórias, etc). E é aí que entra a lavagem nasal 🙂
A lavagem nasal deve ser feita quando houver sintomas como tosse produtiva e/ou congestão nasal (ranhocas) ou quando se ouvem barulhinhos enquanto o bebé mama e/ou dorme (roncos).
Antes de começar, preparar:
👶 Recém-nascido
– Lave bem as mãos;
– Coloque o soro num copo e aqueça ligeiramente em banho-maria;
– Encha a seringa com soro fisiológico (cerca de 2mL de soro de cada vez);
– Coloque o RN na posição de sentado junto ao seu tronco e, com uma das mãos, estabilize bem a cabecinha do bebé;
– Coloque uma toalha sobre o peito do bebé para não molhar;
– Incline o tronco do bebé para a frente e com a cabeça ligeiramente inclinada, introduza o soro, suavemente e lentamente, na narina que fica em cima;
– O soro e as ranhocas deverão sair pela outra narina;
– Repita o processo na mesma narina se saírem muitas ranhocas, senão faça o mesmo processo na narina oposta.
🍼 Bebé
– Lave bem as mãos
– Coloque o soro num copo e aqueça ligeiramente em banho-maria;
– Encha a seringa com soro fisiológico (cerca de 5mL até aos 6M; 10mL dos 6M-12M);
– Coloque o bebé na posição de sentado, junto ao seu tronco, com uma toalha sobre o peito;
– Incline o tronco do bebé para a frente e com a cabeça ligeiramente inclinada, introduza o soro, suavemente e lentamente, na narina que fica em cima;
– O soro e as ranhocas deverão sair pela outra narina;
– Repita o processo na mesma narina se saírem muitas ranhocas, senão faça este mesmo processo na narina oposta.
🧒 Criança
– Lave bem as mãos;
– Coloque o soro à temperatura ambiente num copo e pode aquecer ligeiramente em banho-maria para ser mais confortável;
– Encha a seringa com soro fisiológico (entre 20 a 50mL, mediante a idade da criança);
– A criança pode estar em pé e inclina o tronco sobre o lavatório ou bidé;
– Com a cabeça ligeiramente inclinada, introduza o soro, suavemente e lentamente, na narina que fica em cima;
– O soro e as ranhocas deverão sair pela outra narina;
– Repita o processo na mesma narina se saírem muitas ranhocas, senão faça este mesmo processo na narina oposta.
– É muito importante que o soro seja introduzido de forma lenta e gradual. Treine primeiro com água na pia até o movimento estar mecanizado;
– Realize a lavagem nasal em momentos chave do dia: antes de comer/mamar e/ou antes da hora de dormir;
– Prefira soro fisiológico em unidoses ou em garrafas injetáveis (com o dispositivo mini spike) para evitar contaminações;
– Aquecer ligeiramente o soro, em banho-maria para ser mais confortável;
– Se mesmo com as lavagens, o bebé ou criança continuarem com muitas secreções, marque uma consulta de Fisioterapia Respiratória Pediátrica
– Soro com 0,9% NaCl;
– Introduzir o soro na narina de forma lenta e gradual;
– Esterilizar a ponteira da seringa a cada utilização;
– Se utilizar garrafa de soro, utilizar nos próximos 3 dias e depois descartar;
– Máximo de 3 a 4 lavagens por dia. Lavagens em excesso podem levar a hipersecreção.
Se mesmo com as lavagens o seubebé continua com muitas secreções, tosse ou dificuldade respiratória, pode beneficiar de uma avaliação em Fisioterapia Respiratória Pediátrica.
Na nossa clínica, temos profissionais especializados para te orientar e ajudar o teu bebé a respirar melhor e com mais conforto.
Ft. Beatriz Alberto – OFT 1803